Lucid Dream, Terjaga dalam Tidur

Mimpi bisa menjadi salah satu pengalaman yang paling ganjil, dan kadang tidak menyenangkan bagi kita. Terkadang mimpi dapat terasa begitu nyata, sehingga kita menjadi tidak yakin apakah sedang bermimpi atau sudah terbangun. Seseorang juga bisa merasakan hal yang sama saat berada pada masa false awakening, yakni kondisi seseorang yang bermimpi bahwa dirinya telah terbangun. Dalam false awakening, kamar tempat orang tersebut terbangun biasanya sama dengan kamar tempat dia biasa tertidur. Perasaan semacam ini akan terhenti dengan suatu tanda selama berada dalam mimpi dan seketika dirinya sadar tengah berada dalam mimpi. Hal ini disebut dengan lucid dreaming, yang bisa didefinisikan sebagai “sebuah keadaan tersadar atau terjaga saat sedang bermimpi dan berada dalam kendali atas mimpi tersebut”. Seseorang dapat juga masuk ke dalam keadaan bermimpi saat ia sedang dalam keadaan sadar dan bisa mengendalikan mimpinya. Sebelum mengeksplorasi kemungkinan-kemungkinan keadaan terjaga dalam mimpi yang tak terbatas, mungkin ada baiknya kita mulai dari apa saja sifat-sifat fisik mimpi. Sementara sifat spiritual dan tafsir mimpi dari sudut pandang metafisika akan kita diskusikan dalam tulisan lain.

Bermimpi merupakan sebuah keadaan kesadaran yang membuat seseorang bisa mengalami segala hal yang bisa dibayangkannya1. Apa yang kita lakukan atau alami dalam mimpi biasanya tidak terbatas hanya pada sekat-sekat fisik semata. Dalam mimpi, kita bisa berjalan, berlari, terbang, bahkan menembus tembok. Kita bisa pula melihat berbagai simbol dengan banyak makna berbeda. Mimpi bisa berhubungan dengan masa lalu, masa kini, atau juga masa depan. Mimpi bisa membantu kita mengingat masa lalu, memahami masa sekarang, atau mengintip masa depan. Bermimpi merupakan bagian menarik dalam hidup kita, dan isi atau konten dari mimpi biasanya berasal dari pengalaman sehari-hari.

Mimpi bisa didefinisikan sebagai sebuah silih bergantinya pikiran-pikiran, gambaran-gambaran, suara-suara, atau berbagai emosi yang dialami pikiran saat kita tidur2. Mimpi juga bisa dideskripsikan…

Artikel Lucid Dream, Terjaga dalam Tidur pertama kali tampil pada Majalah Mata Air.